早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄入量，心跳也会加快，促进全身血液循环，身体也会暖和起来，一天都会感觉神清气爽，充满能量。

市场上的空调被数量众多，但大部分都是中空纤维棉，(有很大一部分的所谓蚕丝其实都是纤维面料，因此选购时一定要注意)，外部面料一定要选择全棉的这样会感觉更舒适。

其实，房间里实在热，还是可以给宝宝用空调的，但是有些事情一定要注意哦!由于宝宝身体弱，温差大的话很容易导致感冒发烧。

夏季的消暑神器莫过于绿豆汤，但怎么喝绿豆汤才最解暑呢?其实，夏季喝绿豆汤不仅能消暑解毒，还能增强食欲，下面大厨艺小编向大家推荐几款适合夏季消暑解毒的绿豆汤吧。绿豆白菜汤材

如果睡觉的时候感觉热，可以将风扇转向墙角，这样既避免了风直接吹着身体，又能加速卧室空气流动，带走热量。

室内游泳池正好是人多密集不通风的地方，细菌和病毒存活时间长，儿童们又在一起嬉水游戏避免不了身体上的密切接触，因此被传染的可能性增大。

使用化妆品或是护肤品更多起到的是遮瑕作用，想要拥有真正健康身体，靓丽肌肤，需要的是由内而外的全面的调理。

因肺喜清肃濡润，主呼吸与大气相通，外合皮毛，与大肠相表里，故燥邪最易伤肺，引起咳嗽或干咳无痰、口舌干燥、皮肤干燥、便秘等症。

那么7月吃什么水果最适宜养生呢?杨桃杨桃可以做成杨桃汁，饮用后生津止渴又润喉，对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。

夏季，有多少女性的超短裙、背心、露脐装让过路的男士们“垂涎三尺”。然而，对于白领来说，长期坐在电脑前容易造成下半身脂肪堆积，这对爱美的白领女性来说简直是沉重打击。过于肥胖

血压会下降?高血压患者可以减药、停药?防治高血压是一场持久战，一年四季日常生活中应做到“三个坚持”:①坚持服药，长期控制血压。

蔬菜在采撷、运输、存放、烹饪过程中，如果周期过长，蔬菜就变得不新鲜了，蔬菜中都含有的硝酸盐就会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等有益成分。

在满身大汗时，我们可以先拿个湿毛巾擦去身体上的汗水，给身体一个过渡性的降温过程，之后再去吹空调，就不会因为身体温差太大而引发夏日疾病了。

在味道上可以选一些自然香的，平平凉快的为好，夏天可以选清凉薄荷味道的，基本上没有太浓郁的香味的也是比较好的。

皮肤癌的诱发病因有哪些①日常曝晒与紫外线照射:有足够的证据支持紫外线照射、人体黑色素的防护与免疫系统功能相互作用导致了皮肤癌的发生。

在深秋，大风刮起时，就更加需要给肌肤进行及时补水与保湿工作!还等什么呢，一起来看下如何把自己养成"。

为了摆脱痘痘带给我们的烦恼，除了药物治疗，还可以通过什么方式来祛痘吗?福音来啦，今天大厨艺小编要为大家介绍一款清甜可口的夏日祛痘饮品。

秋季是特别适合养生的季节，天气非常干燥，容易伤害肺部，特别适合喝一些汤汤水水，可以起到滋润肺脏的作用，秋季养生汤有很多，应该根据自身的情况进行选择，适合自己喝的汤品才能够

除了原发于性腺的恶性肿瘤外，仅有甲状腺癌和胆囊癌是女性发病率高于男性的，其他恶性肿瘤都是男性高于女性。

外出使用遮阳伞这样伞应该是女孩子夏天包包里的必备，在室外可以起到遮阳防紫外线的作用，避免阳光的直射给皮肤造成伤害。

在烦闷的夏天，约上三五好友，带上耳机，在江边或是公园里面散步，是过滤一天下来积攒的坏情绪的好方法哦!多喝凉白开膳食多样化。

夏季感冒怎么办呢?夏季长时间呆在空调房内，室内的低温和室外的高温，身体稍差的就会惹上感冒、中暑等。那夏季感冒怎么办呢?今日，就给大家推荐夏季防治感冒的3款食疗方子。姜

广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。

为何夏季吃姜这样好?生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。