关于出游，相关部门发布了新政策，其中，近日，八部门印发《户外运动产业发展规划（2022—2025年）》，规划中鼓励开放郊野公园提供露营服务，将在城市郊野和农村等建设更多露营基地！也就是说，大家以后在周末，将有更多出游选择。那么，野外露营需要哪些装备呢？以下为您介绍。

立冬是冬天的第一天，立冬这个节气代表冬季的开始，有秋收冬藏的含义，天气也逐渐寒冷起来，比较明显的就是，天气从秋季的干燥少雨，转向冬季的阴雨寒冻状态了。万物也开始进入修养状态，这个时候花草凋零，动物进入冬眠的状态。

1、在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低，所以穿这些衣服的保暖性最高。2、穿衣服要层次多，衣服与体表之间的空气层也就多，其保暖效果也就好。3、冬季穿衣防寒保暖，应遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。

立冬不是最冷的一天，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。

数九不是从立冬开始立春结束，数九是从冬至开始的经历九九八一天出九的。在中国所处的北半球，冬至这天太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，白天时间最短，晚上时间最长。

立冬后从数九天也就是冬至开始很冷，数九一般从冬至开始，虽然此时太阳直射南回归线，但并不是北半球最冷的时候，此时地面仍积累一定的热量，越到后面释放的热量越多，吸收的热量越少，地表气温就会越低。最低气温一般会出现在冬至后的“三九天”前后。

北方更冷，北方温度比南方低，所以北方地区更冷，但是体感温度是南方冷。北方虽然寒冷，但北方是干冷，并且在北方有统一供暖，北方人大冬天在家里穿着毛衣吃雪糕都是非常常见的。但来到了南方之后，才发现室内竟然比室外还要冷，没有统一供暖。

动物奶油好，因为植物奶油中含有大量氢化油，是反式脂肪酸，对心脑血管健康存在严重威胁,长期使用不仅容易引发肥胖，更容易引发高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病以及糖尿病。因此，在不少国家被禁用。

又是一年冬天来临，大家有开始关注今冬是偏冷还是偏暖的问题。那么，到底今年冬天冷吗？据气象部门相关人员今天在发布会上介绍，预计今冬影响我国冷空气总体偏弱。不过，冬天的后期可能会比较冷，大家要注意保暖。降水方面，预计今年冬天降水总体偏少。

据最新预报显示，今立冬中央气象台继续发布干旱黄色预警信号，从预警内容可知，浙江、安徽、湖北、湖南、江西、云贵川、重庆以及两广等仍有程度的干旱天气，尤其湘赣桂黔部分地区达到特旱级别。不过，预计未来三天西南、江南、华南等不符恩地区有降水，尤其川渝降雨量相对比较大，对干旱有一定缓解作用。

食盐虽然能让食物更加美味，提高人的食欲，但却也给人体健康带来了一定影响，尤其过量食盐，将会导致一些疾病的发生。对此，近日上海进博会上出现了一件可以减少人们食用盐的东西，即“电子减盐餐具”。据悉，电子减盐勺可减少30%盐分摄入，原理是通过向舌头发送电信号，以提升咸味感知效果，从而减少对盐的食用。

立冬不等于入冬，入冬指进入冬季，北半球一般将12月、1月和2月视为冬季，南半球则将6月、7月和8月视为冬季。进入冬季天气变寒冷。立冬：“立冬”节气，在每年的11月7日或8日，古时民间习惯以立冬为冬季开始。

立冬后天气不热，但南方部分地区依然比较温暖，会持续一段“小阳春”。立冬时节，太阳已到达黄经225度，曰照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，北半球获得的太阳辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。

立冬一般温度是2℃~14℃。立冬后，白天的平均温度在14℃左右，出门穿毛衣、夹衣、风衣、牛仔外套、夹克衫、西装等保暖衣服。晚上的平均温度在2℃左右；出门穿风衣、大衣、冲锋衣、毛呢外套、羊毛衣、西装、防寒服等保暖衣服。

立冬和冬至不是一回事，首先，它们形成的日期不同，带给人们的影响不同。立冬节气开始，气温开始转为寒冷，万物停止生长。人们在穿衣方面逐渐加厚注意保暖，在饮食方面也要远离冷食，要不然就会导致寒气沁入体内，对人体健康形成危害。

过了立冬就是冬天了，立冬，是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。一说到“冬”大家就会联想到寒冷，“立”有建立之意，“立冬”冬天的来临。节气的划分也证明了古人的深远智慧。

立冬算进入冬天了，立冬是冬季的第一个节气，所以立冬就是进入冬天了。我国古代将立冬分为三候，立冬的三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”天寒地冻从此时开始，气温降至零下，水开始结冰，低温维持之后便出现地冻的现象。“雉”是指野鸡，“蜃”指大蛤。

1、北方吃饺子，因为饺子是来源于“交子之时”的说法。2、立冬补冬抗严寒，民间也有立冬补冬的习俗，人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。3、冬泳，冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

1、时间不同。立冬的时间是每年公历的11月7日—8日；冬至的时间是每年公历的12月21日-23日。2、寓意不同。立冬表示自此进入了冬季，万物进入休养、收藏状态；冬至表示自此之后白昼时间变长，黑夜时间变短。3、气候特征不同。立冬时，气候向冬季的阴雨寒冻转变，并不是特别冷；冬至时气温下降明显，天气寒冷、干燥。

立冬是2022年11月7日18点45分18秒，农历十月十四，星期一。立冬是公历11月7-8日之间交节。立冬是汉族的传统节日之一，标志着冬季的开始，在古时候，人们会在秋季进行占卜，确定立冬节气的具体日期，立冬的时候会举行盛大的祭祀仪式。

今日（7日）立冬节气，所以关于立冬的标题频频上热搜，其中，有一个热搜是“立冬三件套”，那么，你的立冬三件套是什么呢？有的人说秋裤必备，有的人说羽绒服不能少，还有的人表示立冬怎么能不吃饺子......所以，这个立冬秋裤羽绒服饺子安排上了吗？

食物让大家可以维持生命，美味的食物可以让很多人尽情的享受。世界各地的美食有许许多多，然而每个国家定义的美食不一样，并不是所有的食物都是可以让人接受的，特别是难以入

水蛭是吸血环节动物。水蛭也叫蚂蟥，在野外遇到蚂蟥是一件很平常的事。但是蚂蟥叮人吸血后容易引起感染，所以我们应该学会保护自己。在遭到侵袭时，应该冷静地处理。 蚂蟥分旱蚂蟥、水蚂蟥(水蛭)、寄生蚂蟥三种。

今天（7日）是立冬节气，浙江大部天气晴好，气温继续上升，尤其南部最高气温可达25℃，其他地区最高也在“2”字头。其中，预计省会杭州本周升温明显，尤其周六最高达28℃！不过，到了周日，又会迎来降温，直接就降至20℃以下，大家要注意及时保暖哦。

近来，广东部分地区雨水频繁，所以气温也相对低迷一些。据最新预报显示，预计广东今东部仍有分散性降水，但雨势不强，多以小雨为主，其中，广州深圳均有小雨出没，大家出行要带伞。整体来说，本周广东天气会逐渐趋好，气温也上升显著，尤其11部分地区最高气温可能飙至30℃。