keep使用方法介绍

　　keep可以让小伙伴们去使用里面的众多功能和学习诸多的课程，还会有其它的惊喜在等待着大家前去发现，在这里面真的是非常不错，要是有小伙伴喜欢的话可以多花费一点来时间来探索一般，有的小伙伴第一次使用keep还不是很熟练，不管是找课程还是找功能都很慢，这样锻炼的时间就会非常的少，也会有别样的情绪产生，在小编不懈努力下终于为大家整理出了keep的使用攻略指南，要是不知道keep怎么使用或者使用不习惯的小伙伴们就可以到本站工具书中来进行翻阅一般，攻略中还有图可以让大家去看，这样就不用担心看不懂，而且有了这份攻略大家健身的时间也会大大提高，所以，快来看看吧!

　　1、在首页里拥有多种课程、练腹肌计划、直播课以及视频可进行学习;

　　2、你可以根据自身的身体情况来进行有效的选择课程进行学习;

　　3、在这里还拥有超多活动等你参加，你可以报名参加线下活动，去体验各具特色的健身房和高品质的赛事;

　　4、在社区中你可以看到很多健身达人、教练，并关注他们的健身动态，能够让你了解更多练习技巧;

　　5、当然在我的运动中，你的每天运动量都会实时记录，还会为你量身定制训练内容;

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