高温“超长待机”!宁波这样的高温天气将持续到下周一

原标题：高温“超长待机”!宁波这样的高温天气将持续到下周一

阳光下的石榴。

甬派客户端记者孙肖 文/摄

今天，宁波的天气用几个字形容就是“火热哒哒滚”。

从8月1日至今，市气象台已连续6天发布高温预报，而今天的炎热程度更是达到新高度。北仑以37.8℃的高温位居全省第一，天台37.3℃紧随其后，鄞州、镇海、奉化则以37.0℃并列第三。这意味着全省高温前三名中，宁波就占据了四个席位！

这股热浪来得又猛又急。8月以来，鄞州气象站已有4天最高气温突破35℃大关。更让人忧心的是，这样的高温天气将持续到下周一。市气象台相关专家解释，这轮高温的“元凶”是持续加强的副热带高压，它不仅带来了晴热天气，还让空气湿度居高不下。以今天为例，当气温达到33℃、湿度60%时，体感温度就能飙升到39℃以上，仿佛置身桑拿房。

数据更能说明问题：今天8时至15时，全市最高气温出现在北仑站37.8℃，而镇海清水湖村站更是录得40.7℃的惊人高温。放眼全省，高温还将继续升级，衢州、丽水等地即将迎来40℃-41℃的极端高温。虽然全省午后偶有雷阵雨光顾，但短时强降水和雷暴大风反而增加了天气的不确定性。

未来一周，宁波将持续晴热高温模式，最高气温普遍在35℃-36℃，局部可达37℃-39℃。全市局地午后可能出现分散性雷阵雨，需防范突发性强对流天气。在这个“上蒸下煮”的三伏天里，建议市民调整作息，多补充水分，饮食以清淡易消化的食物为主，尤其要注意防范夜间持续高温带来的健康风险。

此外，全省范围内，高温预报仍在持续。据省气象台预计，明后两天大部分地区最高气温将达35℃-38℃，局部超过39℃。准备暑期出游的市民要特别注意。