81岁跑者袁任武：希望大家来长春跑马拉松，看我的家乡美景

原标题：81岁跑者袁任武：希望大家来长春跑马拉松，看我的家乡美景

2025长马将在5月25日激情开跑。在今年参加长马的一众跑友中，81岁的长春本地跑友袁任武显得格外引人关注。这位年至耄耋的老人，他2024长马成绩，居然是在四小时之内！

2025年，将再度出战长马的袁任武向广大跑友发出邀请，“我作为一个长春的市民，年长的马拉松跑者，衷心邀请全国的马拉松爱好者到长春观光、运动，享受我们应该享受的美好东西，长春马拉松，我们一起PB。”

袁任武是2017年的时候开始练习跑步的，“当时是为了改善身体状况，所以就开始练习跑步。”

2019年，袁任武就报名参加了长春马拉松，当时他的完赛成绩是4小时07分41秒。“我给自己定了一个五年计划，就是到80岁的时候，参加长马比赛的成绩，跑进四小时，这个目标2024年在长春马拉松实现了，鼓舞了我。”袁任武说。

当然，为了实现这个目标，袁任武可谓是“冬练三九，夏练三伏”。据袁任武的介绍，夏天天气好的时候，他平均月跑量会在七百八百公里左右，最高的时候达到1千公里。冬天因为天气原因，每个月的月跑量会有所下降，但也能够达到400到500公里。

在完成了四小时完成马拉松比赛这样的第一个“五年计划”之后，袁任武又给自己立下了第二个人生目标，那就是85岁时候全马的成绩进入五小时。“年龄不是健康的标志，85岁之前如果我还能完成这个目标，那我就定第三个这五年计划，我没有任何顾虑，需要做的就是勇往直前！”

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记者 于洋

图片为视频截图

制作 王禹

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