名医走进出租车司机群体，健康关爱行动在昆明启程

　　“收获大，这两个小时值了！”出租车司机尹明华师傅发出由衷赞叹。4月11日下午，由云南省微量元素与健康研究会主办的“关爱出租车司机健康”专题公益讲座在二环北路云南能投流动党员活动室举行。

名医走进出租车司机群体开展健康关爱活动

　　活动聚焦出租车司机群体高发的职业病问题，由昆明医科大学第二附属医院二级教授、云岭名医徐鹏远，从微量元素科学和生活方式干预的角度出发，为众多出租车司机带来了一场实用、生动的健康科普讲座。  

　　久坐、疲劳、饮食不规律：司机群体的“隐形健康杀手”

云岭名医徐鹏远教授给出租车司机讲课

出租车司机在认真听课

　　“司机面临的健康问题特别多。”讲座伊始，徐鹏远就以一名从医42年的外科医生的视角直击痛点。他以一组触目惊心的数据切入主题：“我国慢性病患者死亡人数占——比高达86.6%；出租车司机是加班界的‘卷王’，日均工作时长12小时—15小时；出租车司机的职业特点是颈椎发病率30%-50%，腰椎发病率50%-70%，胃病发病率25%-40%……”他深入剖析了司机群体因久坐、昼夜节律紊乱、精神高压和饮食不规律导致的健康隐患，并强调“没有健康就没有一切，生活方式医学健康管理是最安全、最省钱、最高效的方式”。

　　直击职业痛点：微量元素缺乏与慢性病的隐秘关联

　　徐鹏远在讲座中揭示了一组例证：“铁元素缺乏与疲劳驾驶关联；维生素D不足与昼夜节律紊乱相关；锌硒元素失衡与免疫力功能障碍有关。”通过生动的案例，徐鹏远详细解析了微量元素与健康的深层联系。他说：“健康是可以自主的，培养健康的自我素养、生活方式和体检，非常重要。”

　　讲座现场，主办方专门为在场司机发放问卷，并测量微量元素进行健康状况评估。

为出租车司机填写健康问卷

　　车载健康指南：微动作解决“没时间”难题

　　出租车司机是城市的“摆渡人”，针对司机的工作场景，徐鹏远特别设计了一套“车内健康行动方案”——

　　饮食—少吃快餐，强调“少量多次饮水”原则

　　运动—现场教学“红灯间隙跷脚操”“米字颈部拉伸”

　　作息—呼吁“拒绝憋尿憋便”

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云能行车队司机健康关爱行动温暖每个人

　　“开了好多年车，腰疼得半夜睡不着，今天学了这几个动作，回家就练起来！”司机申师傅兴奋地跟学动作，并用手机拍照记录。

　　为鼓励司机关注自身健康，从知识到行动，研究会联合合作机构提供了免费体检套餐兑换券，还建立了“的哥健康群”，开通咨询通道。

　　云南省微量元素与健康研究会负责人表示，该公益讲座将扩大覆盖范围，继续公益行动，为各行各业的劳动者提供健康服务，持续输出科学指导。

　　云南网记者 曾佑南