先将蚕豆剥皮洗净,挑出坏的,再将蚕豆倒入锅中,倒入大量的水,不让蚕豆直接接触到锅的底部,开火煮沸后捞出沥水,接着用冷水反复冲洗,以保持蚕豆鲜艳的颜色。最后将蚕豆装入冰箱,冬天的时候取出食用,口感依然新鲜。
1、准备好蚕豆,把蚕豆皮去除,剩下蚕豆肉,剥皮的时候把坏的蚕豆挑出来,用水反复清洗干净。
2、将蚕豆倒入锅中,倒入大量的水,让蚕豆浮在水上不要让其接触到锅的底部。
3、大火煮沸,锅不需要盖盖子,待水翻滚冒泡,就煮好了。
4、将蚕豆倒入不锈钢的筛子中过滤水分,迅速用冷水给蚕豆反复冲洗,能够保持蚕豆鲜艳的颜色。
5、冷却后将蚕豆沥干水分,装入袋子中再放进冰箱冷冻。冬天的时候拿出来食用,口感依然新鲜。
版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.shuotui.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
如有疑问请发送邮件至:bangqikeconnect@gmail.com