水利部黄河水利委员会副主任 李群：党的十八大以来，习近平总书记从实现中华民族永续发展的战略高度，把黄河流域生态保护和高质量发展上升为国家战略，从水资源短缺的最大矛盾、生态脆弱的最大问题、洪水的最大威胁、高质量发展不充分的最大短板、民生发展不足的最大弱项提出了综合治理思路，为黄河的全流域系统治理指明了方向。

　　作为典型的资源型城市，山西太原因地制宜，在传统产业转型中创新做法，不再单纯依靠资源消耗，在加快形成新质生产力的当下，找到拉动经济发展的新动能。 ...

题：我的青春，有穿海魂衫的样子——记那些为人民海军建设作出贡献的老兵 。在人民海军向海图强的征途里，有一代代官兵战斗的青春；在每一名海军官兵的青春里，都有穿海魂衫的样子。危难之际，陈祖军带领2名战士，在一片水雾中摸黑完成了主电机关闭和封舱堵漏。

进一步优化提升首都功能，坚持首都规划权属党中央，完善首规委工作制度，加快首都规划体系建设，深化规自领域问题整改，严格规划执行；实施核心区控规新一轮三年行动计划，开展重点地区环境整治提升，全力保障中央政务功能。

央视网消息：4月21日，《新闻联播》报道了工程建设、外贸、农业、科技、交通、民生等诸多领域近期取得的新成绩，多项经济指标释放暖意，彰显中国经济延续回升向好态势，并且保持了健康稳定增长，这些都助力中国高质量发展迈出坚实步伐。4月21日，第二届深港澳青少年创意设计大赛在深圳落幕，大赛以“交流交融、创想未来”为主题，自2023年10月14日启动以来，吸引深港澳三地647所学校几十万名师生参加。

加快建设世界重要人才中心和创新高地”，在中央人才工作会议上，习近平总书记谋深虑远，要求“必须把人才资源开发放在最优先位置”“把建设战略人才力量作为重中之重来抓”。党的二十大报告提出：“加快建设国家战略人才力量，努力培养造就更多大师、战略科学家、一流科技领军人才和创新团队、青年科技人才、卓越工程师、大国工匠、高技能人才。

AI科幻大片丨珍AI地球。在遥远的未来，地球会怎样，取决于我们今天的选择。

高度重视 精心组织。连日来，各地区各部门深入学习贯彻习近平总书记的重要讲话和重要指示精神，落实《通知》要求，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，切实把思想和行动统一到党中央决策部署上来，把开展党纪学习教育作为重要政治任务，高度重视、精心组织，推动党纪学习教育走深走实。

题：制度创新试验田 新兴产业聚集地——天津自贸试验区九周年“结硕果”。绿色租赁是天津自贸试验区的一张名片，试验区还在全国率先建立融资租赁绿色评价机制。李文海说，天津自贸试验区未来将继续以制度创新为核心，全面对接国际高标准经贸规则，加快实施自贸试验区提升行动，坚定不移推动高水平开放，在更好服务国家发展大局、助力全市高质量发展新征程中贡献“自贸”力量。

学习越深入，越能尝到甜头（人民论坛）。没有经验可借鉴，一时不知从哪下手，党支部先组织大家系统梳理学习习近平总书记关于全面从严治党、加强党的政治建设、严明政治纪律和政治规矩的重要论述，以及习近平生态文明思想和习近平总书记对违建别墅问题的重要指示批示精神，带着问题深入探讨，很快找准了工作方向。学习实践中，许多党员干部都有这样的切身体会：思想学得深，问题才能把准；理论悟得透，工作才能主动。

改善经营主体预期 增强发展内生动力（评论员观察）。近日公布的今年一季度中小企业发展指数再次回升，显示企业预期改善、发展信心增强，市场参与度和开工率均有提升。进一步找准政策与企业群众关切的契合点，及时了解诉求建议，解决好投资消费面临的突出问题，就能在固本培元中让发展预期更稳、信心更强、动能更足。

从“普盛海洋牧场3号”半潜深海，打造智慧渔业建设“海上粮仓”，到洋浦海上风电产业园建设按下“加速键”，即将全面达产，海洋科技催生新产业、新模式、新动能，助力海南将更多不可能变为可能。从强化人才支撑，到优化科研环境，再到促进产业落地，让创新成果拔节生长，就要不断推动体制机制创新，打通堵点卡点，为发展新质生产力培厚土壤。

【光明论坛】强化金融支持举措 激发民营经济活力。近年来，我国陆续出台《关于加强金融服务民营企业的若干意见》《关于强化金融支持举措 助力民营经济发展壮大的通知》等多项政策，为推动民营经济高质量发展提供了有力牵引。

这类人是减重管理的特殊人群。建议减重者将30%～50%的主食替换为杂豆薯类、全谷物等粗杂粮。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。