春节期间，不少人存在饮食不规律的情况，同时可能进食过多、过杂。中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是胃气不和会引起失眠易醒、多梦等睡眠不安症状。如果晚餐不小心吃多了，该怎么办呢？ 其实，养成3个饭后好习惯，可以起到消积化滞的作用。 适量饮用萝卜汁。将新鲜的白萝卜洗净榨汁，可加适量冰糖调味，有消食导滞的作用。 按摩中脘。中脘穴位于脐与剑突下连线中点，位于人体中部，为连接上下的枢纽，经常按摩此穴可以起到调节胃肠道功能的作用。将双手搓热，重叠放在中脘穴处，顺时针方向摩30次。 叩齿。可起到促进消化、健脾胃的作用，

美国犹他大学数学家开发的一种新模型显示，通过将女性自己的卵巢组织移植回体内，或可无限期推迟更年期的到来。该技术已成功用于恢复癌症患者的生育能力，研究论文发表在最近的《美国妇产科杂志》上。 研究人员表示，有观点认为卵巢功能正常，有益于女性健康。这是因为已发现更年期与许多健康问题有关，如心血管疾病、骨密度问题、肥胖等。让卵巢功能保持更长时间，可能会延缓甚至防止这些问题的发生。 更年期究竟能推迟多久？研究团队使用了数学建模。根据关键数据点，他们开发出一种类似“在线计算器”的模型。模型预测结果显示，一种卵巢组织低

今年电影春节档足以用火爆来形容，但同时也有网友质疑，有观影者在看电影的时候，拿手机对着银幕拍照，而后在社交平台上发布观影感受，以此作为配图。网友指出此举构成“盗摄”，引发舆论关注。 很多人关心，看电影时对着银幕拍几张照片，发个朋友圈，到底算不算“盗摄”呢？来听听专家的解读。 中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍表示，我国法律上没有“盗摄”这个说法，这应当是侵害著作权的一种通俗的叫法。一个照片或小片段，用于自己欣赏、个人研究、课堂教学，为了评价或评论某个已发表的作品，都是合理的使用范围，不构成著作权法中所说

李先生的女儿因龋齿要做根管治疗并戴牙冠，需要支付数千元诊疗费用。熟悉医保家庭共济政策的他，通过支付宝App从自己医保账户中划转了部分资金到女儿账户进行结算。李先生平时较少就医，他还将个人医保账户里的钱“共享”给父亲来看病买药。 如何办理医保家庭共济？有哪些注意事项？今天，我们来说个明白。 什么是医保家庭共济 所谓医保家庭共济，是指职工基本医疗保险参保人（含职工和退休人员），可以“授权”的方式将个人账户资金提供给近亲属（包括配偶、子女和父母)使用。简单来说，就是大家医保账户里的钱，可以和家人一起使用。 目前

全球连线｜海外人士热议2024年首季中国经济。海外人士表示，中国政策调控有效，不断激发新增长动能，向好趋势明显。

玉渊谭天丨巴西航天局愿将中巴合作经验扩大到他国。在首届“中国－拉美和加勒比国家航天合作论坛”上，巴西航天局局长评价多年与中国航天合作称：我期望将巴西和中国的良好合作，扩大到拉丁美洲和加勒比地区的其他国家。

玉渊谭天丨外交部：“过剩”的不是中国的产能 而是美国的焦虑。

弗洛伊德案之后 非洲裔再遭美国警察暴力“跪杀”。这段视频曝光后，美联社就指出，这一场景不禁让人想起2020年非洲裔男子弗洛伊德被白人警察跪杀的案件。美国圣托马斯大学种族正义计划发起人 约胡鲁·威廉姆斯：不幸的是，即使在2020年弗洛伊德被杀后引发了讨论，警方的执法行为，特别是针对非洲裔的执法，几乎没有改观。

春节期间，亲朋好友欢聚一堂，少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中，肠胃首当其冲受到伤害，随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。 狂欢过后，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。 春节后养生 从调整饮食结构开始 近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生，我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子疼，到底是怎么回事？”经过细致的检查，方大伯被确诊为胰腺炎。 原来，过年期间，方大伯与多年没见的好友

家长：过年聚餐孩子们都在低头刷屏，手机都发烫了 离开学越来越近了，这两天，很多学校都陆续通过公众号、班级群发布了开学告家长书，提醒开学前后要注意的事项。 其中，不少学校都提到——减少电子产品使用时间，严禁学生携带手机进校。 源清中学发布春季开学告家长书，特别提到：假期最后几天，请家长督促孩子远离电子产品。开学后如有特别原因需要携带手机的，学生写申请、家长签字后须经班主任审核批准方可。 清河实验学校建议学生，限制并减少电子产品的使用时间，请父母帮忙监督或者交给父母保管。 求知小学也特别提到，要学会对手机、i

上证指数今年以来走势 经过罕见的连续8个交易日上涨，失守51天后，上证指数昨天重新夺回3000点整数关口，收报3004.88点；近8个交易日累计涨近14%，一举收复2024年全部跌幅，年内涨幅1.02%；两市成交额逾9000亿元，超4300股上涨。其中，Sora概念持续爆发，计算机、电机、通信、传媒、互联网板块涨幅居前。 沪指收复年内跌幅 投资者“获得感”不强 上证指数重返3000点，你的股票回本了吗？ 同花顺数据显示，截至昨日收盘，全市场5351只股票，年内股价下跌的还有4688只，占比接近88%。其中

打工人刚刚结束春节假期，职场第一份薪水报告来了。 刚刚，智联招聘发布《2024年春招市场行情周报》显示，春节后首周，全国38个重点城市平均招聘月薪10361元，比去年同期上涨3%。其中，杭州的平均招聘月薪超过11000元，排在上海、北京和深圳之后，在全国居第四位。 杭州人平均招聘月薪11757元/月 你拖后腿了吗？ 智联平台数据显示，春节后第一周，活跃企业数同比增长45%，简历投递量同比增长23%。节后首周，企业大力复工复产，人才积极求职，劳动力市场供需双旺。 从平均招聘月薪来看，春节后第一周，38个重点

经常有缴存职工来咨询： “家里房子装修，是否可以提取公积金？” 今天就来为大家答疑解惑~ 《住房公积金管理条例》第二十四条规定，职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额： 购买、建造、翻建、大修自住住房的； 离休、退休的； 完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的； 出境定居的； 偿还购房贷款本息的； 房租超出家庭工资收入的规定比例的； 职工死亡或者被宣告死亡的。 以上可以提取住房公积金的七种情形里并不包括装修提取。因此，职工家庭自住住房装修不能提取住房公积金。 又有职工问： 住房大修

中国航天员乘组完成在轨交接 ...