its worth the time,its worth nothing英语翻译

　　

　　发表在《儿科杂志》上的一项新研究给学龄儿童的父母敲响了警钟，发现证据表明睡眠不足会影响儿童的积极发展。之前的研究表明，儿童睡眠不足与药物使用增加、抑郁率上升、警觉性下降和决策能力受损有关。 　　

　　

　　发表在《儿科杂志》 上的一项新研究为学龄儿童家长敲响了一记警钟，该研究发现有证据表明，睡眠不足会影响孩子的积极发育水平。先前的研究表明，儿童睡眠不足与药物用量增加、抑郁率提高、警觉性降低和决策能力受损有关。 　　

　　

　　 　　

　　

　　布朗大学研究人员的这项研究是少数几项研究之一，旨在调查睡眠时间对儿童发展的影响，并表明睡眠不足与成长下降之间的联系。什么是蓬勃发展？这个词经常被用作繁荣和幸福的同义词。蓬勃发展与身体和情感健康、认知发展以及健康的人际关系相结合。积极心理学领域的研究人员经常对此进行研究。 　　

　　

　　这个由布朗大学的研究人员开展的项目探究了睡眠时间对儿童发育的影响并阐明了睡眠不足与身体茁壮程度下降之间的联系，这项研究是该领域为数不多的项目之一。茁壮是什么？这个词经常被当作繁盛和幸福的同义词。茁壮程度与身心健康、认知发展和健康的人际关系都有关。积极心理学领域的研究者经常研究这一问题。 　　

　　

　　 　　

　　

　　三分之一的6-17岁的孩子被发现睡眠不足。睡眠不足的6-12岁儿童在学习兴趣、关心在学校的表现、完成所有家庭作业以及努力完成任务方面更有可能获得相对较低的评分。睡眠不足的13-17岁儿童在学习兴趣、完成所有家庭作业、完成任务以及面对挑战保持冷静和控制方面更有可能表现不佳。 　　

　　

　　6-17岁的儿童有三分之一的睡眠不足。6-12岁睡眠不足的儿童在学习兴趣、对学习成绩的关心、完成所有家庭作业和努力完成任务等方面的得分相对较低。13-17岁睡眠不足的儿童在学习、完成作业、完成任务以及在面对挑战时保持冷静和控制力方面的得分更低。 　　

　　

　　 　　

　　

　　其他几个结果也值得注意。睡眠不足也与数字媒体使用的增加有关。例如，两个年龄组中没有达到建议睡眠水平的儿童花在除电视之外的数字设备上的时间超过四小时的可能性是正常儿童的两倍多。睡眠不足的儿童心理健康水平也较高，尤其是在青春期。 　　

　　

　　其他的几项结果值得注意。睡眠不足也与数字媒体的使用量增加有关，例如，两个年龄组中睡眠水平未达标的儿童（每天)使用除电视外的电子设备达到四个小时及以上的可能性是睡眠达标儿童的两倍多。睡眠不足的儿童也有比较严重的心理健康状况，尤其是在青春期。 　　

　　

　　 　　

　　

　　这项研究表明，睡眠不足和学龄儿童成长缓慢之间存在重要联系。结合表明儿童睡眠不足和心理健康问题之间关系的研究，这项研究应该提醒家庭认真对待睡眠指南，并注意儿童可能没有获得所需睡眠的迹象。 　　

　　

　　这项研究表明学龄儿童睡眠不足与身体茁壮程度下降有很重要的关系。已有研究表明儿童睡眠不足和心理健康问题存在联系，结合上述研究，这项研究应该可以提醒家庭重视睡眠指南，并注意到儿童没有得到他们所需的睡眠时出现的迹象。 　　

　　

　　 　　

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