七种碱性水果降尿酸：芒果上榜，圣女果得第一

　　现在随着人们的生活越来越好、享受生活的人越来越多，却忽视了健康的问题，不少人都患上了痛风的毛病，其实尿酸高的患者应该多吃些水果，那你知道哪些碱性水果可以降尿酸？今天帮企客小编就给大家推荐七种碱性水果降尿酸，一起来看看都有哪些水果上榜吧！

七种碱性水果降尿酸

1、圣女果

　　圣女果又被人们成为小番茄，[bai]是从南美洲传入国内，在国内有着近千年栽培历史的水果品种，其中含有丰富的蛋白质、钾、钙、铁等矿物质元素、维生素C，这个品尝起来酸甜味美的水果内里成熟多汁，具有健脾消食、清热解毒的功效，并且还是健身减脂人士青睐的绿色水果。

2、桑葚

　　桑葚是目前在国内有何广泛种植的水果品种，而这个外表呈深紫色的水果品尝起来味甜汁多，并且果汁还有可能染到手指上，其中含有的丰富钙、磷、铁等矿物质成分和氨基酸使其成为药食同源的农产品之一，并且海域沙棘和悬钩子并称为第三代水果，在重要方面还认为其具有滋阴补血、增强免疫力，促进新陈代谢的作用。

3、芒果

　　芒果是一种果实呈肾形，肉质饱满肥厚，入口味甜可口的热带水果品种，不仅可以鲜食，果肉还可以晒干制成果干，或者制成罐头或果酱，甚至还可以泡酒，而这个香甜汁多的水果还因其中含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，使得它还具有较高的营养和保健功效。

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